Gamla huskurer.
Moderna säkerhetskrav.
Vi samlar folklig kunskap, granskar vad forskningen faktiskt säger och visar tydligt när ett råd är rimligt – och när vården ska ta över.
Vad vill du utforska?
Börja med ett besvär, en råvara eller en konkret guide. Varje sida använder samma tydliga granskningsmodell.
Populärt just nu
Vi skiljer på tradition,
erfarenhet och evidens.
En huskur kan vara välkänd utan att vara välbevisad. Därför får varje guide en synlig bedömning – inte en vag friskrivning längst ned.
Läs vår granskningsmodell →Relevant forskning och rimlig nytta vid rätt användning.
Lovande eller blandade resultat, med tydliga osäkerheter.
Lång användning, men otillräckligt vetenskapligt underlag.
Påstådd effekt har inte visats på ett tillförlitligt sätt.
Örtguide i alfabetisk ordning
Inte bara vad en växt traditionellt används till – utan även vem som bör vara försiktig.
Rätt råd börjar med rätt gräns.
Huskurer ska aldrig fördröja vård vid allvarliga eller snabbt försämrade symtom. Vid akuta eller livshotande tillstånd ska du ringa 112. För sjukvårdsrådgivning kan du kontakta 1177.